朝・昼・晩の同じリズム
1日3回の枠で、痛み0〜10、症状、薬、きっかけ、メモを記録。過去の日付にも遡れます。
Migraine diary / Private by design
頭痛の日々を、
静かに見える形へ。
痛みの強さや場所だけでなく、その前後の天気・気圧、睡眠や歩数も同じ記録へ。 診断のためではなく、自分の変化を落ち着いて振り返るためのダイアリーです。
- 朝・昼・晩
- 痛みマップ
- 天気・気圧
- 端末内保存
Observe, not judge
一度の強い痛みより、
毎日の小さな違いを見る。
数字だけに頼らず、日常動作への影響を表す言葉と一緒に記録。 入力の負担を抑えながら、症状と環境の変化を同じ時間軸で確認できます。
痛みを地図にする
正面・側面・背面の図へ、痛み方ごとのポイントを配置。週・月の重なりも振り返れます。
その時の空気を残す
「今日」画面で今日・明日の天気と気圧変化を確認。過去1年から気象条件が近い最大7件の記録を選び、記録時の痛み平均や服薬件数を見比べられます。1週間先までの気象情報、台風情報、気圧の流れも確認できます。
からだの記録を、本人の許可で
Appleヘルスケア連携をオンにすると、睡眠・歩数・安静時心拍数を読み取り、頭痛の強さをヘルスケアへ同期できます。
痛みの平均を、アイコンでも
今日・明日に表示される過去記録の痛み平均のうち、高い方に合わせてホーム画面のアプリアイコンが変わります。四捨五入した値で0〜2／3〜5／6〜7／8〜10の4段階。たとえば2.8なら「中程度」です。
気象情報の取得・更新後に反映します。近い記録がない日は比較から除外し、両日とも値がなければ現在のアイコンを維持します。アプリを閉じたままでは自動更新しません。過去記録の平均であり、将来の痛みを予測するものではありません。
A gentle rhythm
入力を急かさない、
一日3つの記録枠。
リマインダーを有効にすると毎日8時・12時・19時に通知します。通知は端末内のローカル通知で、 設定からいつでもオフにできます。無料利用では新規記録を1日1回保存でき、必要な日は任意のリワード広告で追加3回分を獲得できます。応援メンバーは広告なし・記録回数無制限です。
朝 8:00
起床後の調子や睡眠との関係を記録
昼 12:00
活動中の変化、薬、きっかけを記録
晩 19:00
一日の変化を振り返って記録
Privacy first
記録の中心は、あなたの端末です。
アカウント登録はありません。頭痛記録や取得したスナップショットは端末内へ保存します。 記入内容をAnalyticsや広告へ送信せず、ヘルスケアデータを広告へ利用・提供しません。
詳しいポリシー頭痛記録は端末内
症状、痛みマップ、薬、メモ、気象・気圧・ヘルスケアのスナップショットを端末内へ保存します。
位置情報は天気取得時だけ
許可した場合に現在地を取得し、将来予報はMET Norway、過去の観測は気象庁アメダスから取得します。
広告は完全に任意
無料枠の使用後、自分で選んだ場合だけ非パーソナライズのリワード広告を読み込みます。通常画面へ自動表示せず、ATT・IDFAも使用しません。
利用状況の共有は選択制
初期設定はオフで、設定から「利用状況を共有」をオンにした場合だけ、起動・利用時間等の基本統計、App Instance ID、StoreKitの購入・購読イベント（商品ID・名称・価格等）と、カレンダー・気象画面を開いた回数を計測します。Analyticsデータは、サービス改善、ベンチマーク、技術サポート、アカウントスペシャリスト対応のためGoogleと共有します。記入内容や記録操作、支払カード情報は計測しません。
このWebサイトも計測しません
このサポートサイトでは、Firebase Analytics、Cookie、入力フォームを使用していません。
データ提供元
将来の天気予報はMET Norway、過去の観測・天気図・台風情報は気象庁の公開情報を利用します。
Support
困ったときも、改善のアイデアも。
不具合、購入、データの扱い、機能の要望について、サポートページからご確認・お問い合わせいただけます。